k sport

[...] 182 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nozna Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . [...]

[...] klatki: xx Obwód ramienia: xx Obwód talii: xx Obwód uda: xx Obwód łydki: xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: xx Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tygodniu Odżywianie: jem to co jest w domu , lubie slodycze Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: na oko 20% Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka/aeroby to rower, dopiero od wrzesnia basen Odżywianie: jem to co sobie ustale w diecie, oprcz twarogu bo go nienawidze xD Cel: [...]

[...] Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średnio brzuch i średnio tzw. boczki Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3-4 tyg. , 2h szkoła Odżywianie : jem jak jestem głodny Cel : nabrać figurę Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] klatki: 101 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 86 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 5 razy w tygodniu Odżywianie: starałem sie jesc regularnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: [...]

[...] 36 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie czaje tego ;f Aktywność w ciągu dnia: silka , sks w noge Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 5x, silownia 3x na tydzien / szkola Odżywianie: ograniczam. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] w Kickboxingu w konkurencji form przy muzyce, natknąłem się na taką ciekawą informacje: W Bydgoszczy, w sali Pałacu Młodzieży, odbyły się zawody II Grand Prix Polski w kata sportowym do muzyki.Udział wzięło ok. 100 zawodniczek i zawodników. Był wśród nich także aktualny mistrz świata juniorów, Karol Nowiński (Fenix Ślesin), który potwierdził [...]

[...] 59 cm  Obwód łydki : 39 cm  W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch, pupa  W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka piersiowa  Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) rolki, biegi,  Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę z jabłkiem  Co lubisz jeść na obiad : indyk, makaron, warzywa  Co jako [...]

[...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, dom... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf tylko w szkole. Odżywianie: Lubię słodkie... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Będąc młodszym byłem [...]

[...] nadmiernemu zakwaszeniu mięsni, jak równiez odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA Xtra Drink jest idealnym rozwiązaniem zarówno dla osób uprawiających sport rekreacyjnie, jak równiez dla profesjonalistów pragnących poprawić swoje wyniki oraz zbudować masę miesniową bez przyrostu tkanki tłuszczowej. BCAA Xtra Drink zawiera [...]

Witam serdecznie. Jestem nakręcony na budowanie masy mięśniowej patrząc się co już w moim otoczeniu koledzy osiągnęli. Dane: płeć: mężczyzna wzrost: 172cm waga: 52kg wiek: 19lat Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej Problem jakim się borykam: Ciężko mi nabyć masę z powodu genów jakie odziedziczyłem po ojcu. Robię penetracje w lodówce, [...]

[...] sera bialego odluszczonego 200g 1 cebula zabek czosnku lyzka oliwy lub oleju lnianego suplementacja DT rano po snaidaniu 1 caps witamin +1 caps Mineralow z olimpu multiple sport po drugim posilku 1 caps gold omega3 z olimpu po 3 posilku tak samo przed treningiem 4g BCAA+porcja Crevolution po treningu 4g BCAA+ porcja CP przed snem 1 zincas [...]

[...] : 34,5 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia : 14-22 praca kierowca pizzeri Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy bieganie 2-3 basen Odżywianie : podana dieta Cel : 76-78 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

[...] i uprawiałem wspinaczkę skalną zbiłem 16 kg w ok. 9 miesięcy. Prawdę mówiąc- zbicie wagi było bardziej efektem ubocznym aniżeli celem ;). Niestety, przerwałem ten sport (a szkoda) ponieważ miałem problemy finansowe (a panel do najtańszych nie należy) oraz nabawiłem się kontuzji (co prawda drobnej ale strasznie się zniechęciłem- [...]

[...] 30 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI : 28 Aktywność w ciągu dnia: Wakacje, więc mam dużo czasu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, rolki ekstremalne. Odżywianie: Lubie fastfoody ale nie jem. Jem w miare zdrowo, codziennie sushi. Cel: szybka redukcja [...]

[...] Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kick-Boxing 2x w tygodniu Siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: Jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan [...]

[...] dla Kobiet jak i mężczyzn pracujących intensywnie, chcących zachować pełną aktywność do późnych godzin, w sytuacjach wzmożonego wysiłku, dla osób aktywnie uprawiających sport Suplement zawiera tylko naturalne ekstrakty z owoców. Bez substancji konserwujących,zapachowych, barwników,słodzących,emulgatorów ,substancji utrzymujących wilgoć, [...]

[...] 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3-4 x siłownia , trenning siłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen / bieganie przewidziane... Odżywianie: lubie wszystko. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy [...]

[...] talii : 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 24 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Aktualnie wakacje - dużo czasu wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rozpoczynam aeroby, rower, siłownia, program "300 brzuszków" Odżywianie : Ułożyłem dietę według kalkulatorów na podwieszonych stronach - [...]

[...] w opcjach: http://www.teko.istore.pl/sklep,1550,,,03,,pl-pln,437929,0.html http://mmo.pl/rower-magnetyczny-1520-p-132.html http://www.mmo.pl/-p-211.html http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=395 Proszę o jakąś uzasadnioną poradę odnośnie wyboru :) Zmieniony przez - Leanee w dniu 2008-04-08 12:02:44 Zmieniony [...]